Skip to content
healthy breakfast food options

Ką valgyti pusryčiams

Pusryčiai yra pirmasis dienos valgis, paprastai valgomas ryte. Pusryčiai dažnai laikomi svarbiausiu valgymu, kuris nutraukia naktinį badavimą ir suteikia organizmui reikiamos energijos bei maistinių medžiagų… Plačiau »Ką valgyti pusryčiams

gentle foods for recovery

Ką valgyti po vėmimo

Po išgertuvių svarbu suprasti, kokių veiksmų reikia imtis, kad atsigautumėte. Vėmimas arba vėmimas – tai organizmo būdas pašalinti skrandžio turinį, dažnai dėl ligos, apsinuodijimo maistu… Plačiau »Ką valgyti po vėmimo