Jūros samanos, dar vadinamos airiškomis samanomis, yra maistingųjų medžiagų turtingi dumbliai, pripažinimo sulaukę dėl galimos naudos sveikatai. Šiame supermaiste gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, todėl… Plačiau »JŪROS SAMANOS – SEA MOSS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Hamamelis yra natūralus sutraukiantis preparatas, gaunamas iš Hamamelis virginiana augalo lapų ir žievės. Jis plačiai žinomas dėl savo raminamųjų savybių ir dažnai naudojamas įvairiose odos… Plačiau »HAMAMELIS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Acetil-L-karnitinas yra natūralus organizme esantis junginys, kuris atlieka svarbų vaidmenį energijos gamyboje, pernešdamas riebalų rūgštis į mitochondrijas, kur jos gali būti sudegintos kaip kuras. Jis… Plačiau »Acetil-L-karnitinas – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Šakotos grandinės aminorūgštys (angl. Branched-Chain Amino Acids, BCAA) yra nepakeičiamosios aminorūgštys, kurias sudaro leucinas, izoleucinas ir valinas. Dėl savo cheminės struktūros jos vadinamos šakotosios grandinės… Plačiau »BCAA (Šakotos grandinės aminorūgštys) – Naudojimas, šalutinis poveikis ir daugiau

Laukinis jamas – tai augalas, kuris tradiciškai vartojamas dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač hormonų pusiausvyrai. Jame yra junginio, vadinamo diosgeninu, kuris organizme gali imituoti… Plačiau »LAUKINIS JAMAS (YAM) – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Ksilitolis yra cukraus alkoholis, naudojamas kaip cukraus pakaitalas, kuris dažniausiai randamas produktuose be cukraus. Jis žinomas dėl galimos naudos sveikatai, be kita ko, padeda reguliuoti… Plačiau »Ksilitolis – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

5-HTP, arba 5-hidroksitriptofanas, yra natūrali aminorūgštis ir cheminis serotonino – neurotransmiterio, kuris atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant nuotaiką, miegą ir apetitą – pirmtakas. Jei ieškote būdų,… Plačiau »5-HTP arba 5-hidroksitriptofanas – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Galvijų priešpienis – tai pirmasis karvių pienas po gimdymo, kuriame gausu antikūnų, maistinių medžiagų ir augimo veiksnių, palaikančių imuninę funkciją ir bendrą sveikatą. Ši daug… Plačiau »KARVIŲ PRIEŠPIENIS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Bergamotės – tai citrusiniai vaisiai, garsėjantys išskirtiniu aromatu ir skoniu, dažniausiai naudojami eteriniuose aliejuose ir kulinarijoje. Jei ketinate įtraukti bergamotę į savo gyvenimą, svarbu suprasti… Plačiau »BERGAMOTĖS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Glutaminas yra tam tikros rūšies aminorūgštis, labai svarbi įvairioms organizmo funkcijoms, ypač raumenų atsigavimui ir žarnyno sveikatai. Nors ši aminorūgštis nėra labiausiai pripažinta, jos svarba… Plačiau »GLUTAMINAS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Navigate the fascinating world of cordyceps—discover it

Vitaminas C, taip pat žinomas kaip askorbo rūgštis, yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį palaikant bendrą sveikatą. Jis garsėja antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda… Plačiau »VITAMINAS C – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Astaksantinas – tai stiprus karotinoidinis pigmentas, randamas įvairiuose jūriniuose šaltiniuose, pavyzdžiui, mikrodanguose, krevetėse ir lašišose. Jis pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis, kurios gali prisidėti prie geresnių… Plačiau »ASTAKSANTINAS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Gvazdikėliai, moksliškai vadinami Syzygium aromaticum, yra prieskonis, gaunamas iš gvazdikmedžio žiedpumpurių. Jis garsėja stipriu aromatu ir skoniu, todėl yra populiarus įvairių patiekalų ir tradicinių vaistų… Plačiau »Gvazdikėliai – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Arnika yra saulėgrąžinių šeimos žydintis augalas, paprastai vartojamas vaistažolių medicinoje dėl savo tariamų gydomųjų savybių, ypač gydant sumušimus, raumenų skausmus ir uždegimus. Jei patyrėte mėlynių… Plačiau »ARNIKA – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau