Mangų sultys – skanus ir maistingas gėrimas, gaminamas iš prinokusių mangų, garsėjantis saldžiu skoniu ir didele vitaminų bei antioksidantų koncentracija. Šiame įraše nagrinėjama mangų sulčių… Plačiau »Mangų sultys: nauda, maistingumas ir kodėl tai mėgstamiausia vasaros gėrybė
Slyvų sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš slyvų, garsėjančių dideliu maistinių skaidulų, vitaminų ir antioksidantų kiekiu. Jos skatina virškinimo sistemos sveikatą, palaikydamos… Plačiau »Slyvų sultys: nauda, maistingumo faktai ir virškinimo sveikatos sąjungininkas
Bulvių sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš šviežių bulvių, pasižymintis įvairiomis naudingomis savybėmis, įskaitant imuninės sistemos palaikymą ir odos sveikatą. Joje yra… Plačiau »Bulvių sultys: netikėta nauda, maistingumo faktai ir naudojimas
Sultys vaikams – tai gėrimai, pagaminti iš vaisių ar daržovių ekstrakto, suteikiantys būtinų vitaminų ir mineralų. Išmintingai parinktos 100 % vaisių sultys gali būti vertingas… Plačiau »Sultys vaikams: sveikas pasirinkimas, mitybos įžvalgos ir smagūs receptai
Agurkų sultys yra drėkinamasis gėrimas iš šviežių agurkų, pasižymintis dideliu vandens kiekiu ir mažu kalorijų kiekiu. Jose yra svarbiausių vitaminų ir mineralų, kurie skatina odos… Plačiau »Agurkų sultys: nauda, maistingumo faktai ir gaivus sveikatos stiprinimas
Vyšnių sultys – tai iš vyšnių gaminamas gėrimas, ypač žinomas dėl gausaus kalio ir antioksidantų kiekio. Dėl priešuždegiminių savybių ji ypač pripažinta dėl galimos naudos… Plačiau »Vyšnių sultys: nauda, maistingumas ir kaip jos padeda atsigauti
Pasiflorų sultys – tai daug maistinių medžiagų turintis gėrimas, gaunamas iš tropinių pasiflorų, garsėjančių išskirtiniu skoniu, ryškia spalva ir daugybe sveikatai naudingų medžiagų. Juose gausu… Plačiau »Pasiflorų vaisių sultys: nauda, maistingumo faktai ir tropikų skonis
Kai kalbama apie dantų implantus, daugelis žmonių žino pagrindus: tai ilgalaikis sprendimas prarastiems dantims atkurti, o rezultatai dažnai yra įspūdingi. Tačiau yra daugybė dalykų, kurių… Plačiau »10 dalykų, kurių niekas jums nepasako apie dantų implantus
Citrinos – tai citrusiniai vaisiai, kuriuose gausu pagrindinių maistinių medžiagų, teikiančių daug naudos sveikatai, įskaitant paramą svorio valdymui, imuninės sistemos veiklai ir virškinimo sistemos sveikatai.… Plačiau »Citrinų nauda: kodėl šis citrusinis vaisius privalo būti jūsų mitybos racione?
Vynuogių sultys yra maistingas gėrimas, gaunamas spaudžiant vynuoges, kuriame gausu flavonoidų ir polifenolių, kurie yra naudingi širdies ir kraujagyslių sveikatai. Apie vynuogių sulčių naudą, jų… Plačiau »Vynuogių sultys: nauda, maistingumo faktai ir vaidmuo širdies sveikatai
Medetkų arbata – tai vaistažolių užpilas, gaminamas iš medetkų žiedlapių, garsėjančių ryškiais oranžiniais ir geltonais žiedais. Šis raminantis gėrimas yra ne tik malonaus skonio, bet… Plačiau »Medetkų arbata: nauda, paruošimo būdai, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Tūbė yra žydintis augalas, moksliškai žinomas kaip Verbascum thapsus, plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje dėl galimos naudos, ypač kvėpavimo takų sveikatai palaikyti ir uždegimui mažinti. Svarstant… Plačiau »TŪBĖ – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Discover crucial insights about yersiniosis symptoms and treatment options, and learn when to seek help to ensure a smooth recovery.
Pelyno arbata – tai žolelių užpilas, gaminamas iš pelyno lapų ir žiedų, garsėjantis išskirtiniu kartoku skoniu ir galimu poveikiu sveikatai. Ši arbata tradiciškai vartojama įvairiais… Plačiau »Pelynų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Vilsono liga – tai genetinis sutrikimas, dėl kurio organizme susikaupia per daug vario, kuris pirmiausia pažeidžia kepenis ir smegenis. Sergantiesiems šia liga labai svarbu suprasti… Plačiau »Vilsono liga: simptomai ir valdymas
Moringa – tai augalas, žinomas dėl labai maistingų lapų, ankščių ir sėklų, dažnai vadinamas „būgnų medžiu” arba „stebuklinguoju medžiu”. Jame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų,… Plačiau »MORINGA – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Linų sėmenys – tai linų augalo sėklos, pasižyminčios dideliu kiekiu omega-3 riebalų rūgščių, skaidulų ir antioksidantų. Dėl daugybės sveikatai naudingų savybių jie dažnai vadinami supermaistu.… Plačiau »LINŲ SĖMENYS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Laukinis jamas – tai augalas, kuris tradiciškai vartojamas dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač hormonų pusiausvyrai. Jame yra junginio, vadinamo diosgeninu, kuris organizme gali imituoti… Plačiau »LAUKINIS JAMAS (YAM) – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Pykinimas – tai nerimo ir diskomforto pojūtis skrandyje, kurį dažnai lydi noras vemti. Kai jaučiate pykinimą, bet vis dar esate alkanas, pasirinkti tinkamą maistą gali… Plačiau »Ką valgyti, kai pykina, bet esi alkanas
Mėtų arbata – tai kvapnus žolelių užpilas iš mėtų lapų, garsėjantis gaiviu skoniu ir įvairiomis sveikatai naudingomis savybėmis. Mėtų arbata ne tik atgaivina organizmą, bet… Plačiau »Mėtų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Cinkas yra labai svarbus mineralas, kuris atlieka svarbų vaidmenį įvairiose organizmo funkcijose, įskaitant imuninės sistemos palaikymą, žaizdų gijimą ir odos sveikatą, ypač kovojant su spuogais.… Plačiau »CINKAS – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Pelynas, moksliškai vadinamas Artemisia absinthium, yra daugiametis augalas, istoriškai siejamas su įvairiais spiritiniais gėrimais ir vaistažolėmis. Į jį atkreiptas dėmesys dėl jo galimos naudos sveikatai,… Plačiau »PELYNAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Konno sindromas yra liga, kuriai būdinga per didelė aldosterono– hormono, reguliuojančio natrio ir kalio kiekį organizme – gamyba, sukelianti aukštą kraujospūdį ir kitus simptomus. Jei… Plačiau »Kono sindromas: simptomai ir gydymas
Raudonojo guoba – tai augalinis vaistas, gaunamas iš vidinės Ulmus rubra medžio žievės, pasižyminčios dideliu gleivių kiekiu, kuris ramina virškinimo sutrikimus ir gerklės dirginimą. Jei… Plačiau »RAUDONOJI GUOBA – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Kaulų sultinys – tai maistingųjų medžiagų turtingas skystis, gaminamas verdant gyvūnų kaulus ir jungiamuosius audinius, dažnai kartu su daržovėmis ir žolelėmis. Jis garsėja dėl savo… Plačiau »Kaulų sultinio dieta: nauda, maistas, kurį reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai
Kojų nutirpimas – tai būklė, kai prarandamas kojos jutimas, dažnai susijęs su dilgčiojimu arba adatų dilgčiojimo pojūčiu. Taip gali nutikti dėl įvairių veiksnių, įskaitant nervų… Plačiau »Kojų tirpimas, ką daryti
Didelis (aukštas) pulsas – tai padidėjęs širdies ritmas, kuris gali būti reakcija į įvairius veiksnius, pavyzdžiui, stresą, nerimą, fizinį krūvį ar sveikatos sutrikimus. Pastebėjus padažnėjusį… Plačiau »Didelis pulsas, ką daryti
Ašvaganda yra adaptogeninis augalas, kuris jau šimtmečius vartojamas tradicinėje Ajurvedos medicinoje. Ji žinoma dėl savo gebėjimo padėti organizmui valdyti stresą ir pagerinti bendrą energijos lygį.… Plačiau »Ašvaganda – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Cikorija – kiaulpieninių šeimai priklausantis žydintis augalas, garsėjantis ryškiai mėlynais žiedais ir išskirtiniu skoniu, dažnai naudojamas salotoms ir kaip kavos pakaitalas. Cikorijos gali suteikti įvairios… Plačiau »CIKORIJA – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Spanguolių sultys – tai gėrimas, gaminamas iš spanguolių vaisių, žinomų dėl savo galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač imuninei sistemai ir šlapimo takų infekcijų profilaktikai. Spanguolių… Plačiau »Spanguolių sultys: nauda, maistingumo faktai ir imuniteto palaikymas
Morkų sultys – tai maistingas gėrimas iš morkų, kuriame gausu svarbiausių vitaminų ir mineralų, palaikančių įvairius sveikatos aspektus. Morkų sultyse gausu vitaminų A ir C,… Plačiau »Morkų sultys: nauda, maistingumo faktai ir sveikatos stiprinimas
Glutationas yra galingas antioksidantas, esantis kiekvienoje organizmo ląstelėje, sudarytas iš trijų aminorūgščių: cisteino, glutamino ir glicino. Jis atlieka svarbų vaidmenį įvairiose organizmo funkcijose, įskaitant detoksikaciją,… Plačiau »GLUTATIONAS – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Žuvų taukai yra maisto papildas, gaunamas iš riebių žuvų audinių, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip EPA (eikozapentaeno rūgštis) ir DHA (dokozaheksaeno rūgštis). Šios… Plačiau »Žuvų taukai – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Valerijonas yra vaistažolių priemonė, gaunama iš vaistinio valerijono (Valeriana officinalis) šaknų, paprastai vartojama atsipalaidavimui skatinti ir miego kokybei gerinti. Jei svarstote apie valerijoną kaip apie… Plačiau »VALERIJONAS – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Pektinas yra natūralus angliavandenis, esantis vaisių ląstelių sienelėse, dažniausiai naudojamas kaip želė medžiaga maisto produktuose, pavyzdžiui, uogienėse ir drebučiuose. Tačiau jis pasižymi ne tik tirštinančiomis… Plačiau »PEKTINAS – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Šafranas yra prieskonis, gaunamas iš Crocus sativus žiedų, paprastai vadinamų šafraniniais krokiais. Šafranas atpažįstamas dėl savo išskirtinio skonio, aromato ir ryškios geltonai oranžinės spalvos, kurią… Plačiau »ŠAFRANAS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Kmynų arbata – tai karštame vandenyje mirkant kmynų sėklas gaminamas vaistažolių užpilas, žinomas dėl savo išskirtinio skonio ir galimos naudos sveikatai. Šis gėrimas ne tik… Plačiau »Kmynų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.
Šalavijų arbata – tai žolelių užpilas, gaminamas iš šalavijų lapų, garsėjančių savo aromatinėmis savybėmis ir galimu poveikiu sveikatai. Šis nuostabus gėrimas gali palengvinti virškinimą, pagerinti… Plačiau »Šalavijų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Burokėlių sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš burokėlių, kuriame gausu svarbiausių vitaminų ir mineralų. Jos žinomos dėl galimos naudos sveikatai, įskaitant kraujospūdžio… Plačiau »Burokėlių sultys: nauda, maistingumo faktai ir kodėl turėtumėte juos išbandyti
Gauromečio arbata – tai žolelių užpilas iš gaurometės lapų ir žiedų, žinomų dėl daugybės veiksmų sveikatai, įskaitant gebėjimą kovoti su oksidaciniu stresu ir mažinti uždegimą.… Plačiau »Gauromečio arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau