Podagra – tai artrito tipas, kuriam būdingas staigus, stiprus skausmas, paraudimas ir sąnarių patinimas, kurį pirmiausia sukelia didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Sergantiesiems podagra labai… Plačiau »Podagros dieta: nauda, maistas, kurį reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai
Karinė dieta – tai trumpalaikis svorio metimo planas, pagal kurį žadama pasiekti greitų rezultatų laikantis griežto trijų dienų valgymo režimo, po kurio keturias dienas valgoma… Plačiau »Karinė dieta: nauda, maisto produktai, kuriuos reikia valgyti, efektyvumas, apribojimai
Atkinso dieta – tai mažai angliavandenių turintis mitybos planas, skirtas svoriui mažinti skatinant organizmą deginti riebalus, o ne angliavandenius. Joje pabrėžiamas baltymų ir riebalų vartojimas,… Plačiau »Atkinso dieta: nauda, maistas, kurį reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai
Mažo cholesterolio kiekio dieta – tai mitybos būdas, kuriuo siekiama sumažinti cholesterolio ir sočiųjų riebalų suvartojimą, o tai gali padėti sumažinti širdies ligų riziką ir… Plačiau »Mažo cholesterolio kiekio dieta: nauda, maistas, kurį reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai
Protarpinis badavimas – tai mitybos režimas, kai kaitaliojami valgymo ir badavimo laikotarpiai, kuriuo dažnai siekiama pagerinti metabolinę sveikatą ir padėti valdyti svorį. Šis metodas gali… Plačiau »Protarpinis badavimas: nauda, maisto produktai, kuriuos reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai
Kopūstų sriubos dieta – tai trumpalaikis svorio metimo planas, kurio pagrindą sudaro mažai kalorijų turinti sriuba, daugiausia gaminama iš kopūstų ir kitų daržovių. Ši dieta… Plačiau »Kopūstų sriubos dieta: nauda, maistas, kurį reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai.
Kaulų sultinys – tai maistingųjų medžiagų turtingas skystis, gaminamas verdant gyvūnų kaulus ir jungiamuosius audinius, dažnai kartu su daržovėmis ir žolelėmis. Jis garsėja dėl savo… Plačiau »Kaulų sultinio dieta: nauda, maistas, kurį reikia valgyti, veiksmingumas, apribojimai
Medetkų arbata – tai vaistažolių užpilas, gaminamas iš medetkų žiedlapių, garsėjančių ryškiais oranžiniais ir geltonais žiedais. Šis raminantis gėrimas yra ne tik malonaus skonio, bet… Plačiau »Medetkų arbata: nauda, paruošimo būdai, šalutinis poveikis ir kt.
Kanapių arbata – tai užpilas iš kanapių lapų ir žiedų, žinomų dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, įskaitant streso mažinimą ir geresnę miego kokybę. Ši arbata… Plačiau »Kanapių arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.
Kekinė juodžolė yra daugiametis augalas, kilęs iš Šiaurės Amerikos, paprastai vartojamas kaip natūrali priemonė menopauzės simptomams, tokiems kaip karščio bangos ir nuotaikos svyravimai , palengvinti.… Plačiau »KEKINĖ JUODŽOLĖ – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Pelynas, moksliškai vadinamas Artemisia absinthium, yra daugiametis augalas, istoriškai siejamas su įvairiais spiritiniais gėrimais ir vaistažolėmis. Į jį atkreiptas dėmesys dėl jo galimos naudos sveikatai,… Plačiau »PELYNAS – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Aktyvinta medžio anglis – tai smulkūs juodi milteliai, pagaminti iš daug anglies turinčių medžiagų, kurios buvo kaitinamos, kad susidarytų akyta struktūra, sustiprinanti jų gebėjimą sugerti… Plačiau »AKTYVIOJI ANGLIS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Cikorija – kiaulpieninių šeimai priklausantis žydintis augalas, garsėjantis ryškiai mėlynais žiedais ir išskirtiniu skoniu, dažnai naudojamas salotoms ir kaip kavos pakaitalas. Cikorijos gali suteikti įvairios… Plačiau »CIKORIJA – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Svarainių arbata – tai aromatingas vaistažolių užpilas, gaminamas iš svarainių medžio vaisių, garsėjančių aromatingomis savybėmis ir daugybe veiksmų sveikatai. Šiame gardžiame gėrime gausu antioksidantų ir… Plačiau »Svarainių arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.
Pektinas yra natūralus angliavandenis, esantis vaisių ląstelių sienelėse, dažniausiai naudojamas kaip želė medžiaga maisto produktuose, pavyzdžiui, uogienėse ir drebučiuose. Tačiau jis pasižymi ne tik tirštinančiomis… Plačiau »PEKTINAS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Žalioji arbata – tai arbatos rūšis, gaminama iš Camellia sinensis lapų, kurie perdirbimo metu buvo minimaliai oksiduoti. Ji garsėja gausiu antioksidantų kiekiu ir įvairiomis sveikatai… Plačiau »Žalioji arbata: nauda, paruošimo būdai, šalutinis poveikis ir kt.
Pelyno arbata – tai žolelių užpilas, gaminamas iš pelyno lapų ir žiedų, garsėjantis išskirtiniu kartoku skoniu ir galimu poveikiu sveikatai. Ši arbata tradiciškai vartojama įvairiais… Plačiau »Pelynų arbata: Nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.
Matcha arbata – tai smulkiai sumalti milteliai, pagaminti iš specialiai auginamų žaliosios arbatos lapelių, garsėjantys ryškiai žalia spalva ir turtingomis antioksidacinėmis savybėmis. Ji išpopuliarėjo dėl… Plačiau »Matcha arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Daug baltymų turinti dieta – tai mitybos metodas, pagal kurį daugiausia dėmesio skiriama daug baltymų turinčių maisto produktų vartojimui , siekiant įvairių sveikatos tikslų, pavyzdžiui,… Plačiau »Daug baltymų turinti dieta: nauda, veiksmingumas, apribojimai
Mažai angliavandenių turinti dieta – tai mitybos būdas, kai ribojamas angliavandenių vartojimas, o daugiausia dėmesio skiriama baltymų ir riebalų vartojimui. Šia dieta siekiama sumažinti svorį,… Plačiau »Mažai angliavandenių dieta: nauda, maisto produktai, efektyvumas, apribojimai