Mityba

Mėlynių sultys – daug antioksidantų turintis ir mažai kalorijų turintis gėrimas , žinomas dėl galimos naudos kognityvinei sveikatai ir bendrai savijautai. Mėlynių sulčių nauda, jų… Plačiau »Mėlynių sultys: nauda, maistingumo faktai ir smegenų veiklą skatinanti galia

Vaisių kokteiliai – tai gyvybingi įvairių rūšių vaisių mišiniai, dažnai derinami su saldikliais, sirupais ar sultimis, taip sukuriant gaivų ir maistingą patiekalą. Šie nuostabūs kokteiliai… Plačiau »Vaisių kokteiliai: skanūs receptai, maistingumo faktai ir mėgstamiausi vakarėlių patiekalai

Daržovių sultys yra maistingas gėrimas, gaminamas iš įvairių daržovių, turintis daugybę vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie palaiko bendrą sveikatą ir gerą savijautą. Toliau šiame įraše… Plačiau »Daržovių sultys: nauda sveikatai, mitybos įžvalgos ir kodėl tai yra pagrindinis produktas

Persikų sultys – skanus iš persikų gaminamas gėrimas, kuriame gausu pagrindinių maistinių medžiagų, pavyzdžiui, kalio ir vitamino C, palaikančių širdies sveikatą ir stiprinančių imunitetą. Toliau… Plačiau »Persikų sultys: nauda, maistingumo faktai ir saldus sveikatingumo pastiprinimas

Aronijų sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš aronijų vaisių, garsėjančių dideliu antioksidantų kiekiu ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios palaiko imuninę sveikatą ir bendrą… Plačiau »Aronijų uogų sultys: nauda, maistingumo faktai ir imuninės sistemos palaikymas

Cukinijų sultys – tai maistingas gėrimas iš cukinijų, garsėjančių dideliu vandens kiekiu ir skaidulinėmis medžiagomis, kurios gerina virškinimo sistemą ir palaiko subalansuotą žarnyno mikrobiomą. Jose… Plačiau »Cukinijų sultys: kokią naudą sveikatai suteikia ir kaip ją naudoti

Kviečių gemalų sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš kviečių grūdų gemalų, pasižymintis dideliu kiekiu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie palaiko bendrą sveikatą… Plačiau »Kviečių gemalų sultys: maistinė nauda, sveikatingumo patarimai ir dar daugiau

Mandarinų sultys – tai aromatingas gėrimas, gaunamas iš mandarinų apelsinų, kuriame gausu vitamino C ir antioksidantų. Jis palaiko imuninę sveikatą ir yra mažo kaloringumo alternatyva… Plačiau »Mandarinų sultys: nauda, maistingumo faktai ir citrusinių vaisių malonumas

Mandarinų sultys – tai aromatingas gėrimas, gaunamas iš mandarinų apelsinų, kuriame gausu vitamino C ir antioksidantų. Jis palaiko imuninę sveikatą ir yra mažo kaloringumo alternatyva… Plačiau »Mandarinų sultys: nauda, maistingumo faktai ir citrusinių vaisių malonumas

Aviečių sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš aviečių, garsėjantis ryškiu skoniu ir galimu poveikiu sveikatai. Aviečių sulčių nauda sveikatai, maistingumas, kaloringumas, cukraus… Plačiau »Aviečių sultys: nauda, maistingumo faktai ir skonio pliūpsnis

Moliūgų sultys yra maistingas gėrimas, gaminamas iš moliūgų minkštimo, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir skaidulų. Jos naudingos sveikatai, ypač širdies sveikatai ir virškinimui, todėl yra… Plačiau »Moliūgų sultys: nauda, maistingumo faktai ir sezoniniai sveikatingumo patarimai

Juodųjų serbentų sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš juodųjų serbentų vaisių, garsėjančių dideliu antioksidantų kiekiu ir daugybe sveikatai naudingų medžiagų. Jos ypač… Plačiau »Juodųjų serbentų sultys: nauda, maistinė vertė ir antioksidacinė galia

Kopūstų sultys – tai maistingas iš kopūstų gaminamas gėrimas, žinomas dėl savo naudos sveikatai, ypač dėl virškinimo sistemos gerinimo ir gausaus vitaminų kiekio. Toliau šiame… Plačiau »Kopūstų sultys: nauda sveikatai, mitybos įžvalgos ir paprasti receptai

Mangų sultys – skanus ir maistingas gėrimas, gaminamas iš prinokusių mangų, garsėjantis saldžiu skoniu ir didele vitaminų bei antioksidantų koncentracija. Šiame įraše nagrinėjama mangų sulčių… Plačiau »Mangų sultys: nauda, maistingumas ir kodėl tai mėgstamiausia vasaros gėrybė

Slyvų sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš slyvų, garsėjančių dideliu maistinių skaidulų, vitaminų ir antioksidantų kiekiu. Jos skatina virškinimo sistemos sveikatą, palaikydamos… Plačiau »Slyvų sultys: nauda, maistingumo faktai ir virškinimo sveikatos sąjungininkas

Bulvių sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš šviežių bulvių, pasižymintis įvairiomis naudingomis savybėmis, įskaitant imuninės sistemos palaikymą ir odos sveikatą. Joje yra… Plačiau »Bulvių sultys: netikėta nauda, maistingumo faktai ir naudojimas

Sultys vaikams – tai gėrimai, pagaminti iš vaisių ar daržovių ekstrakto, suteikiantys būtinų vitaminų ir mineralų. Išmintingai parinktos 100 % vaisių sultys gali būti vertingas… Plačiau »Sultys vaikams: sveikas pasirinkimas, mitybos įžvalgos ir smagūs receptai

Agurkų sultys yra drėkinamasis gėrimas iš šviežių agurkų, pasižymintis dideliu vandens kiekiu ir mažu kalorijų kiekiu. Jose yra svarbiausių vitaminų ir mineralų, kurie skatina odos… Plačiau »Agurkų sultys: nauda, maistingumo faktai ir gaivus sveikatos stiprinimas

Vyšnių sultys – tai iš vyšnių gaminamas gėrimas, ypač žinomas dėl gausaus kalio ir antioksidantų kiekio. Dėl priešuždegiminių savybių ji ypač pripažinta dėl galimos naudos… Plačiau »Vyšnių sultys: nauda, maistingumas ir kaip jos padeda atsigauti

Pasiflorų sultys – tai daug maistinių medžiagų turintis gėrimas, gaunamas iš tropinių pasiflorų, garsėjančių išskirtiniu skoniu, ryškia spalva ir daugybe sveikatai naudingų medžiagų. Juose gausu… Plačiau »Pasiflorų vaisių sultys: nauda, maistingumo faktai ir tropikų skonis

Citrinos – tai citrusiniai vaisiai, kuriuose gausu pagrindinių maistinių medžiagų, teikiančių daug naudos sveikatai, įskaitant paramą svorio valdymui, imuninės sistemos veiklai ir virškinimo sistemos sveikatai.… Plačiau »Citrinų nauda: kodėl šis citrusinis vaisius privalo būti jūsų mitybos racione?

Vynuogių sultys yra maistingas gėrimas, gaunamas spaudžiant vynuoges, kuriame gausu flavonoidų ir polifenolių, kurie yra naudingi širdies ir kraujagyslių sveikatai. Apie vynuogių sulčių naudą, jų… Plačiau »Vynuogių sultys: nauda, maistingumo faktai ir vaidmuo širdies sveikatai

Medetkų arbata – tai vaistažolių užpilas, gaminamas iš medetkų žiedlapių, garsėjančių ryškiais oranžiniais ir geltonais žiedais. Šis raminantis gėrimas yra ne tik malonaus skonio, bet… Plačiau »Medetkų arbata: nauda, paruošimo būdai, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Mėtų arbata – tai kvapnus žolelių užpilas iš mėtų lapų, garsėjantis gaiviu skoniu ir įvairiomis sveikatai naudingomis savybėmis. Mėtų arbata ne tik atgaivina organizmą, bet… Plačiau »Mėtų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Spanguolių sultys – tai gėrimas, gaminamas iš spanguolių vaisių, žinomų dėl savo galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač imuninei sistemai ir šlapimo takų infekcijų profilaktikai. Spanguolių… Plačiau »Spanguolių sultys: nauda, maistingumo faktai ir imuniteto palaikymas

Morkų sultys – tai maistingas gėrimas iš morkų, kuriame gausu svarbiausių vitaminų ir mineralų, palaikančių įvairius sveikatos aspektus. Morkų sultyse gausu vitaminų A ir C,… Plačiau »Morkų sultys: nauda, maistingumo faktai ir sveikatos stiprinimas

Kmynų arbata – tai karštame vandenyje mirkant kmynų sėklas gaminamas vaistažolių užpilas, žinomas dėl savo išskirtinio skonio ir galimos naudos sveikatai. Šis gėrimas ne tik… Plačiau »Kmynų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.

Šalavijų arbata – tai žolelių užpilas, gaminamas iš šalavijų lapų, garsėjančių savo aromatinėmis savybėmis ir galimu poveikiu sveikatai. Šis nuostabus gėrimas gali palengvinti virškinimą, pagerinti… Plačiau »Šalavijų arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Burokėlių sultys – tai maistingųjų medžiagų turtingas gėrimas, gaunamas iš burokėlių, kuriame gausu svarbiausių vitaminų ir mineralų. Jos žinomos dėl galimos naudos sveikatai, įskaitant kraujospūdžio… Plačiau »Burokėlių sultys: nauda, maistingumo faktai ir kodėl turėtumėte juos išbandyti

Gauromečio arbata – tai žolelių užpilas iš gaurometės lapų ir žiedų, žinomų dėl daugybės veiksmų sveikatai, įskaitant gebėjimą kovoti su oksidaciniu stresu ir mažinti uždegimą.… Plačiau »Gauromečio arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Morkų sultys – maistingas gėrimas iš šviežių morkų, kuriame gausu vitaminų ir antioksidantų, ypač vitamino A, palaikančio imuninę sistemą ir akių sveikatą. Toliau šiame įraše… Plačiau »Morkų sultys: nauda, maistingumo faktai ir patarimai, kaip sveikai švytėti

Apelsinų sultys yra populiarus gėrimas, gaunamas išgaunant apelsinų sultis, žinomas dėl gaivaus skonio ir gausaus vitamino C kiekio. Su apelsinų sultimis susijusi nauda sveikatai, mitybos… Plačiau »Apelsinų sultys: nauda, maistingumo faktai ir kasdieniai sveikatingumo patarimai

Raudonėlio arbata – tai vaistažolių užpilas, gaminamas iš raudonėlio lapų, garsėjančių antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Ši arbata gali palaikyti imuninę sistemą ir padėti virškinimui. Raudonėlio… Plačiau »Raudonėlio arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.

Meškauogių arbata – tai vaistažolių užpilas, gaminamas iš meškauogių lapų, kurie žinomi dėl savo galimo teigiamo poveikio sveikatai, įskaitant imuninės sistemos palaikymą ir inkstų sveikatą.… Plačiau »Meškauogių arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Svarainių arbata – tai aromatingas vaistažolių užpilas, gaminamas iš svarainių medžio vaisių, garsėjančių aromatingomis savybėmis ir daugybe veiksmų sveikatai. Šiame gardžiame gėrime gausu antioksidantų ir… Plačiau »Svarainių arbata: nauda, kaip paruošti, šalutinis poveikis ir kt.