Dantų erozija – tai laipsniškas dantų emalio nykimas, kurį sukelia rūgštys, pažeidžiančios išorinį dantų sluoksnį, todėl padidėja jautrumas ir pakinta išvaizda.
Ji dažnai atsiranda dėl įprastų įpročių, susijusių su mityba ir burnos higiena.
Šiame pranešime aprašomi dantų erozijos simptomai, jos priežastys, galimi gydymo būdai ir prevencinės priemonės, skirtos emaliui apsaugoti ir bendrai dantų sveikatai palaikyti.
Išsamiau šie aspektai nagrinėjami toliau šiame pranešime.
Simptomai
Dantų erozija gali pasireikšti keliais pastebimais simptomais, kurių nereikėtų ignoruoti. Vienas pirmųjų požymių gali būti padidėjęs jautrumas karštam, šaltam ar saldžiam maistui ir gėrimams. Galite jausti diskomfortą, kai dantis veikia temperatūros pokyčiai arba saldūs produktai.
Taip pat gali pasikeisti dantų išvaizda. Nusidėvėjus emaliui, dantys gali atrodyti geltonesni, nes išryškėja dentinas. Be to, dantys gali tapti apvalesni, atsirasti mažų įdubimų ar griovelių.
Kitas nerimą keliantis simptomas gali būti dantų skilimas ar skilinėjimas. Jei nesiimama skubių priemonių, šis pablogėjimas gali sukelti papildomų dantų problemų.
Blogas burnos kvapas arba nuolatinis rūgštus skonis burnoje taip pat gali rodyti erozijos problemas.
Jei pastebėjote, kad dantys tarsi trumpėja, svarbu kreiptis į specialistą. Šių simptomų ignoravimas gali sukelti rimtesnių komplikacijų, todėl nedvejodami kreipkitės į gydytoją dėl įvertinimo.
Ankstyvas šių požymių atpažinimas gali padėti imtis veiksmų ir apsaugoti dantų sveikatą.
Priežastys
Norint užkirsti kelią dantų erozijai, labai svarbu suprasti jos priežastis. Rūgštūs maisto produktai ir gėrimai, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai, soda ir vynas, laikui bėgant gali suardyti emalį ir padidinti dantų jautrumą.
Prie to gali prisidėti ir tokios dantų ligos kaip rūgšties refliuksas arba gastroezofaginio refliukso liga (GERL), nes skrandžio rūgštis gali patekti į burną ir sukelti eroziją. Jei dažnai jaučiate rėmenį, svarbu jį spręsti.
Tam tikri gyvenimo būdo įpročiai taip pat gali paspartinti dantų eroziją. Griežimas dantimis arba žandikaulio suspaudimas gali sukelti papildomą krūvį emaliui. Dažnas maudymasis chloruotuose baseinuose gali paveikti dantis rūgštinėmis sąlygomis, kurios gali būti kenksmingos.
Prasta burnos higiena gali paaštrinti problemą; netinkamai valant dantis šepetėliu ir tarpdančių siūlu, gali kauptis apnašos, o tai gali prisidėti prie emalio nusidėvėjimo.
Be to, kai kurie vaistai gali sukelti burnos džiūvimą, todėl sumažėja seilių, kurios saugo dantis. Suprasdami šias priežastis, galite imtis veiksmų, kad apsaugotumėte savo šypseną.
Gydymas
Gydant dantų eroziją labai svarbu anksti įsikišti. Jei pastebėjote tokius simptomus kaip jautrumas ar spalvos pasikeitimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Lengvais atvejais gydytojai gali rekomenduoti gydymą fluoru arba jautrumą mažinančią dantų pastą, kad sustiprintų emalį ir sumažintų diskomfortą.
Jei erozija yra labiau pažengusi, galima rinktis dantų klijavimą, kai danties formai ir funkcijai atkurti naudojama danties spalvos derva.
Esant didelei erozijai, gali prireikti dantų vainikėlių. Šie gaubteliai uždengia visą dantį, suteikia apsaugą ir pagerina jo išvaizdą.
Jei erozija atsirado dėl dantų griežimo, gydytojas gali rekomenduoti naktinę apsaugą, kad būtų išvengta tolesnių pažeidimų.
Prevencija
Dantų erozijos prevencija gali prasidėti nuo geros burnos higienos ir gyvenimo būdo. Bent du kartus per dieną valykite dantis fluoro turinčia dantų pasta, nes fluoras gali padėti sustiprinti emalį. Kasdien naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte apnašas ir maisto daleles tarp dantų. Labai svarbu reguliariai tikrintis dantis; gydytojas gali pastebėti ankstyvus dantų erozijos požymius ir patarti, kaip elgtis.
Apsvarstykite savo gėrimo įpročius. Vandens gėrimas visą dieną gali padėti nuplauti maisto daleles ir neutralizuoti burnoje esančias rūgštis. Jei geriate gėrimus, pavyzdžiui, limonadą ar vaisių sultis, naudodami šiaudelį galite sumažinti sąlytį su dantimis.
Taip pat naudinga kramtyti becukrę kramtomąją gumą, nes ji gali paskatinti seilių gamybą, kurios natūraliai apsaugo dantis neutralizuodamos rūgštis.
Atsižvelkite į savo įpročius, venkite griežti dantimis, o jei griežiate dantimis, pasitarkite su gydytoju dėl apsaugos priemonių.
Galiausiai pasidomėkite vaistų poveikiu, nes kai kurie iš jų gali sukelti burnos džiūvimą ir padidinti erozijos riziką. Sąmoningai priimdami šiuos sprendimus galite veiksmingai sumažinti dantų erozijos riziką ir išsaugoti sveiką šypseną.
Ribokite rūgštaus maisto vartojimą
Norint apsaugoti dantis nuo erozijos, būtina riboti rūgščių maisto produktų vartojimą. Rūgštūs maisto produktai ir gėrimai, tokie kaip citrusiniai vaisiai, gazuoti gėrimai ir vynas, gali suardyti emalį ir sukelti jautrumą bei ėduonį. Šiuose produktuose esančios rūgštys gali susilpninti emalį, todėl jis tampa jautresnis pažeidimams.
Norėdami apsaugoti dantis, stenkitės rečiau vartoti rūgštų maistą. Jei negalite atsispirti citrinų ir laimų limonadui ar apelsino gabalėliui, apsvarstykite galimybę suvalgyti juos valgio metu, nes tai gali padėti neutralizuoti rūgštis ir sumažinti jų žalingą poveikį. Be to, po rūgštaus maisto vartojimo skalaukite burną vandeniu, nes tai gali padėti nuplauti išliekančias rūgštis.
Gerdami rūgščius gėrimus naudokite šiaudelį ir sumažinkite sąlytį su dantimis. Be to, venkite valytis dantis iškart po rūgštaus maisto vartojimo; geriausia palaukti bent 30 minučių, kad emalis vėl sukietėtų.
Dažnai užduodami klausimai
Ar dantų erozija gali turėti įtakos bendrai sveikatai?
Taip, dantų erozija gali turėti įtakos jūsų bendrai sveikatai.
Kai dantys nusidėvi, gali atsirasti jautrumas, skausmas ir net infekcijos. Dėl šių dantų problemų gali būti sunkiau valgyti ir mėgautis maistu, o tai gali turėti įtakos jūsų mitybai.
Be to, bakterijos iš sugedusių dantų gali patekti į kraują ir paveikti širdį bei kitus organus.
Kuo dantų erozija skiriasi nuo ėduonies?
Dantų erozija gali skirtis nuo ėduonies tuo, kad eroziją sukelia emalio susidėvėjimas dėl rūgščių poveikio, dažnai dėl maisto produktų ar gėrimų, todėl gali atsirasti jautrumas ir pakisti spalva.
Tačiau ertmės gali susidaryti kaip skylutės dėl dantų apnašose esančių bakterijų sukelto gedimo.
Nors erozija gali susilpninti danties struktūrą, ertmės iš tikrųjų gali sukelti fizinę žalą.
Šių skirtumų supratimas gali padėti palaikyti geresnę burnos sveikatą ir užkirsti kelią tolesnėms problemoms.
Kokioms amžiaus grupėms labiausiai gresia dantų erozija?
Tam tikros amžiaus grupės gali susidurti su didesne dantų erozijos rizika .
Vaikams ir paaugliams dantų erozija gali pasireikšti dėl pasirinktos mitybos ir blogų dantų priežiūros įpročių.
Suaugusieji, ypač vyresni nei 50 metų, taip pat gali būti pažeidžiami, nes emalis laikui bėgant gali nusidėvėti.
Be to, vyresnio amžiaus suaugusieji gali susidurti su erozija dėl vaistų ar burnos sausumo.
Labai svarbu žinoti apie šiuos pavojus ir imtis prevencinių priemonių, nepriklausomai nuo amžiaus.
Ar dantų erozija yra grįžtama?
Dantų erozija nėra visiškai grįžtama. Tačiau galite imtis priemonių, kad sumažintumėte jos poveikį.
Anksti į tai atkreipę dėmesį, galite sustiprinti emalį fluoro procedūromis ir pakoreguoti mitybą, kad sumažintumėte tolesnį dantų nusidėvėjimą.
Geros burnos higienos palaikymas ir reguliari dantų patikra taip pat gali padėti apsaugoti dantis.
Nors negalite visiškai panaikinti žalos, tikrai galite sulėtinti procesą ir pagerinti bendrą dantų sveikatą.
Kaip dažnai turėčiau lankytis pas gydytoją odontologą ir tikrinti dantų eroziją?
Bent du kartus per metus turėtumėte apsilankyti pas gydytoją odontologą ir pasitikrinti eroziją.
Reguliarūs patikrinimai gali padėti pastebėti bet kokius ankstyvuosius dantų nusidėvėjimo požymius. Jei jaučiate tokius simptomus kaip jautrumas ar spalvos pokyčiai, nedvejodami paskirkite vizitą anksčiau.
Gydytojas gali įvertinti jūsų burnos sveikatą ir rekomenduoti individualią priežiūrą. Aktyviai lankydamiesi pas odontologus galite išsaugoti sveiką šypseną ir išvengti tolesnės žalos.
–
Apibendrinant galima pasakyti, kad dantų erozija gali sukelti jautrumą ir išvaizdos pokyčius, kurie turi įtakos jūsų šypsenai. Suprasdami simptomus ir priežastis, galite pasirūpinti savo dantų sveikata. Gydymo būdų yra, tačiau svarbiausia yra prevencija. Ribodami rūgštų maistą, laikydamiesi geros burnos higienos ir planuodami reguliarius dantų patikrinimus, galite apsaugoti dantis nuo tolesnės žalos. Atminkite, kad nedidelės pastangos dabar gali išgelbėti jus nuo didesnių problemų vėliau. Pasirūpinkite, kad šypsena būtų sveika ir ryški!
