Giliųjų venų trombozė (GVT) – tai sveikatos būklė, kuriai būdingas kraujo krešulio susidarymas giliosiose venose, dažniausiai kojų. Tai gali sukelti patinimą, skausmą ir kitas sunkias komplikacijas, jei laiku negydoma.
Jei kada nors pastebėjote vienos kojos patinimą ar skausmą, tai gali kelti abejonių dėl giliosios venų trombozės. Labai svarbu suprasti su šia liga susijusius simptomus ir riziką, ypač dėl to, kad tam tikri veiksniai gali padidinti tikimybę ja susirgti.
Gydymo būdų yra įvairių – nuo antikoaguliantų iki labiau invazinių procedūrų, tačiau norint išvengti rimtų komplikacijų, labai svarbu anksti atpažinti giliąją venų trombozę.
Galbūt jums įdomu, kaip atpažinti įspėjamuosius ženklus ir kokių veiksmų galite imtis, kad apsisaugotumėte – panagrinėkime tai toliau.
Giliųjų venų trombozės supratimas
Giliųjų venų trombozė (GVT) pasireiškia, kai giliojoje venoje, dažniausiai kojų, susidaro kraujo krešulys.
Pagrindiniai rizikos veiksniai yra ilgalaikis nejudrumas (pvz., ilgų skrydžių metu arba gulint lovoje), tam tikros sveikatos būklės (pvz., vėžys, širdies ligos ir kraujagyslių sutrikimai), neseniai atliktos operacijos (ypač klubo ar kelio sąnario keitimo operacijos) ir gyvenimo būdo veiksniai (įskaitant rūkymą, nutukimą ir dehidrataciją).
Norint išvengti giliųjų venų trombozės, svarbu išlikti aktyviems, palaikyti hidrataciją ir laikytis gydytojo rekomendacijų. Jei įtariate, kad jums gresia pavojus, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
Norint apsaugoti savo sveikatą, labai svarbu suprasti, kas yra DVT.
Dažniausi DVT simptomai
Dažniausi DVT simptomai yra pažeistos kojos patinimas, skausmas ir šiluma, paprastai pasireiškiantys tik vienoje kojoje.
Galite jausti sunkumo ar įtempimo jausmą, ypač stovėdami ar vaikščiodami. Skausmas dažnai būna panašus į mėšlungį ar skausmą blauzdos srityje, kurį galima supainioti su raumenų patempimu. Pažeista koja taip pat gali būti šiltesnė nei kita koja, o oda gali atrodyti rausva arba melsva.
Pastebėjus šiuos simptomus, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes negydoma giliųjų venų trombozė gali sukelti rimtų komplikacijų.
Ankstyvas aptikimas yra svarbiausias veiksnys siekiant pagerinti rezultatus.
Rizikos veiksnių nustatymas
Riziką susirgti giliųjų venų tromboze (GVT) gali padidinti keletas veiksnių. Pagrindiniai rizikos veiksniai yra šie:
- amžius: jei esate vyresnis nei 60 metų, rizika labai padidėja.
- Šeimos istorija: Šeimos istorijoje esanti giliųjų venų trombozė arba krešėjimo sutrikimai didina riziką.
- Medicininės būklės: Tokios būklės, kaip vėžys, širdies ligos ar uždegiminės žarnyno ligos, gali padidinti polinkį į giliąją venų trombozę.
- Gyvenimo būdo pasirinkimai: Rūkymas veikia kraujotaką ir didina krešulių susidarymo riziką.
- Nejudrumas: Ilgalaikis nejudrumas, pavyzdžiui, ilgų skrydžių metu arba po operacijų (ypač ortopedinių, pvz., klubo ar kelio sąnario endoprotezavimo), didina tikimybę susirgti DVT.
- Hormoniniai veiksniai: Nėštumas, pakaitinė hormonų terapija ir tam tikros kontraceptinės tabletės (ypač tos, kurių sudėtyje yra estrogenų) gali padidinti riziką.
- Svoris: antsvoris arba nutukimas didina kraujotakos sistemos apkrovą, todėl didėja giliųjų venų trombozės rizika.
Būdami informuoti apie šiuos rizikos veiksnius, galite imtis aktyvių veiksmų, kad išvengtumėte DVT.
Giluminės trombozės komplikacijos
Giliosios venų trombozės komplikacijos gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant plaučių emboliją (PE), potrombozinį sindromą (PTS) ir lėtinį venų nepakankamumą.
Plaučių embolija pasireiškia tada, kai kraujo krešulys pasišalina ir patenka į plaučius, sukeldamas tokius simptomus, kaip krūtinės skausmas ir dusulys, kurie gali būti pavojingi gyvybei. Pajutę šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Po trombozės gali išsivystyti potrombozinis sindromas, jei giluminė venų trombozė pažeidžia venų vožtuvus ir sukelia lėtinį skausmą, patinimą ir pažeistos galūnės odos pokyčius, apsunkinančius kasdienę veiklą.
Lėtinis venų nepakankamumas atsiranda dėl sutrikusios kraujo tėkmės dėl krešulio, galinčio sukelti ilgalaikius odos pokyčius, įskaitant spalvos pakitimus ir opas, kurie gali turėti įtakos judėjimui ir bendrai savijautai.
Siekdami sumažinti šią riziką, laikykitės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijų dėl gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių, nes aktyviai rūpindamiesi savo sveikata galite išvengti komplikacijų ir pagerinti savo gyvenimo kokybę po giliųjų venų trombozės diagnozės.
Diagnostinės procedūros
Giliųjų venų trombozės (GVT) diagnostikos procedūros pirmiausia apima ultragarsinį vaizdavimą ir kraujo tyrimus.
Ultragarsinis tyrimas dažnai yra pirmasis tyrimas, atliekamas siekiant vizualizuoti kraujo tėkmę ir aptikti bet kokius krešulius venose. Jei reikia išsamesnio įvertinimo, gydytojas gali paskirti kompiuterinės tomografijos arba magnetinio rezonanso tyrimą, ypač jei įtariama, kad krešulys yra dubens venose.
Kraujo tyrimais, tokiais kaip D-dimerų tyrimas, matuojamos medžiagos, išsiskiriančios tirpstant krešuliui. Padidėjęs D-dimerų kiekis gali rodyti, kad yra krešulys, tačiau galutinei diagnozei nustatyti paprastai reikia papildomų tyrimų.
Kartu šios procedūros užtikrina savalaikį ir veiksmingą giliosios venų trombozės, jei ji yra, gydymą.
Galimi gydymo būdai
Giliųjų venų trombozės (GVT) veiksmingais gydymo būdais pirmiausia siekiama užkirsti kelią krešulio didėjimui ir sumažinti komplikacijų, pavyzdžiui, plaučių embolijos, riziką.
Daugiausia gydoma antikoaguliantais, arba kraują skystinančiais vaistais, kurie skiriami tam, kad sustabdytų krešulio didėjimą ir neleistų susidaryti naujiems krešuliams. Labai svarbu laikytis paskirtų dozių, kad būtų užtikrintas veiksmingumas ir sumažinta rizika.
Sunkiais atvejais gali būti rekomenduojami trombolitikai; šie stipresni vaistai ištirpina krešulius, tačiau yra susiję su didesne rizika. Be to, kompresinių kojinių dėvėjimas gali padėti sumažinti patinimą ir paskatinti kraujotaką atsigavimo metu.
Jei vaistų nepakanka arba jei DVT yra sunki, gali būti atliekama trombektomijos procedūra, kurios metu krešulys pašalinamas chirurginiu būdu. Sudėtingais atvejais į apatinę tu ščiąją veną gali būti įterptas filtras, kuris sulaiko krešulius prieš jiems patenkant į plaučius.
Pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir aptarkite tinkamiausią gydymo planą, pritaikytą konkrečiai jūsų būklei ir sveikatos istorijai.
Prevencinės priemonės
Kad sumažintumėte giliųjų venų trombozės (GVT) riziką, būkite aktyvūs ir venkite ilgesnio neveiklumo, ypač ilgų kelionių metu arba po operacijos. Keliaudami kas porą valandų pajudėkite, ištieskite kojas ir atlikite paprastus pratimus, pavyzdžiui, čiurnos pumpuravimą sėdynėje.
Jei jums buvo atlikta operacija, laikykitės gydytojo judėjimo rekomendacijų ir apsvarstykite galimybę mūvėti kompresines kojines, kad skatintumėte kraujotaką ir išvengtumėte patinimo. Labai svarbu išlikti hidratuotam, nes dėl dehidratacijos gali sutirštėti kraujas ir padidėti krešulių susidarymo rizika; gerkite daug vandens, ypač kai skrendate ar ilgai sėdite.
Jei dėl nutukimo, rūkymo ar šeimyninės anamnezės turite didesnę DVT riziką, pasitarkite su gydytoju dėl profilaktinių vaistų, pavyzdžiui, kraują skystinančių vaistų, pritaikytų jūsų situacijai. Imdamiesi šių aktyvių veiksmų galite gerokai sumažinti riziką susirgti DVT.
Gyvenimo būdo pokyčiai profilaktikai
Paprasti gyvenimo būdo pokyčiai gali gerokai sumažinti giliųjų venų trombozės (GVT) riziką.
Būkite aktyvūs ir daugelį dienų bent 30 minučių mankštinkitės, kad pagerintumėte kraujotaką ir išsaugotumėte sveikas venas. Jei dirbate sėdimą darbą, kas valandą darykite trumpas pertraukėles, kad galėtumėte atsistoti, pasitempti arba pasivaikščioti. Kad kraujas nesustorėtų, labai svarbu išlikti hidratuotam ir gerti pakankamai vandens.
Laikykitės sveikos mitybos, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir liesų baltymų, ribodami perdirbtą maistą ir pridėtinį cukrų. Kontroliuodami savo svorį sumažinsite spaudimą venoms.
Svarbu mesti rūkyti, nes tai kenkia kraujagyslėms ir didina krešulių susidarymo riziką.
Galiausiai, keliaudami didelius atstumus, mūvėkite kompresines kojines, kad palaikytumėte kraujotaką.
Gali būti įdomu
Ar DVT gali pasireikšti be jokių pastebimų simptomų?
Taip, DVT gali pasireikšti be pastebimų simptomų. Gali būti, kad nejausite jokio skausmo, patinimo ar paraudimo, todėl ją sunku nustatyti.
Tokia tylioji giliųjų venų trombozė gali kelti nerimą, nes didina komplikacijų riziką. Labai svarbu žinoti apie rizikos veiksnius ir reguliariai tikrintis, ypač jei esate rizikos grupėje.
Jei kyla abejonių ar pastebėjote kokių nors pokyčių, nedvejodami kreipkitės patarimo į sveikatos priežiūros specialistą.
Ar DVT yra paveldima arba genetinė?
Taip, DVT gali būti paveldima. Jei kas nors iš jūsų šeimos narių yra sirgęs DVT arba susijusiais krešėjimo sutrikimais, rizika gali padidėti.
Tam tikri genetiniai veiksniai gali turėti įtakos jūsų kraujo krešėjimui, todėl kai kurie asmenys yra labiau linkę susidaryti krešulių giliosiose venose.
Labai svarbu aptarti savo šeimos istoriją su gydytoju, nes jis gali patarti, kaip stebėti savo sveikatą, ir pasiūlyti galimas prevencines priemones, pritaikytas jūsų situacijai.
Kiek laiko paprastai trunka atsigavimas po giliosios venų trombozės?
Atsigavimas po DVT paprastai trunka nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Pagerėjimą galite pastebėti jau po kelių dienų, tačiau visiškas gijimas gali užtrukti ilgiau, priklausomai nuo bendros sveikatos būklės ir būklės sunkumo.
Labai svarbu laikytis gydytojo patarimų ir lankytis tolesniuose susitikimuose, kad galėtumėte stebėti savo pažangą.
Išlikdami aktyvūs ir laikydamiesi paskirto gydymo padėsite greičiau pasveikti ir sumažinsite būsimų komplikacijų riziką.
Ar ilgi skrydžiai gali padidinti giliųjų venų trombozės riziką?
Taip, ilgi skrydžiai gali padidinti riziką susirgti DVT. Ilgai sėdint kojų kraujotaka gali sulėtėti, todėl gali susidaryti krešuliai.
Kad sumažintumėte šią riziką, skrydžio metu būtinai judėkite, ištieskite kojas ir būkite hidratuoti. Dėvėti kompresines kojines taip pat gali padėti pagerinti kraujotaką.
Norint sumažinti galimas komplikacijas, labai svarbu aktyviai rūpintis kojų sveikata kelionių metu.
Ar yra kokių nors naminių vaistų nuo Dvt?
Naminės priemonės nuo DVT turėtų papildyti, o ne pakeisti medicininį gydymą.
Aktyvi veikla ir kojų pakėlimas gali padėti pagerinti kraujotaką. Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti kompresines kojines, kad sumažintumėte patinimą.
Kraujagyslių sveikatą gali palaikyti hidratacija ir subalansuota mityba, kurioje gausu omega-3 riebalų rūgščių.
Tačiau prieš išbandydami bet kokias namines priemones visada pasikonsultuokite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jos jums saugios.
Išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad žinoti apie giliųjų venų trombozę yra labai svarbu jūsų sveikatai.
Simptomų atpažinimas ir rizikos veiksnių supratimas gali padėti anksti imtis veiksmų. Jei pastebėjote vienos kojos patinimą, skausmą ar šilumą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
Yra gydymo galimybių, o pakeitus gyvenimo būdą galima gerokai sumažinti riziką. Aktyviai rūpinkitės savo sveikata ir geriau išvengsite tokių komplikacijų kaip plaučių embolija.
Jūsų sąmoningumas gali turėti įtakos!
